Home Remedies untuk Bantuan Instan Dari Masalah Pernafasan

[ad_1]

Kesulitan bernapas telah menjadi masalah rumah tangga biasa akhir-akhir ini, bagaimana dengan polusi udara yang terus bertambah. Seseorang tidak akan pernah bisa sepenuhnya menghilangkan debu yang menyebabkan napas bernafas dan menyakitkan, tetapi ada banyak cara untuk memastikan bantuan dari kesulitan bernapas. Dengan pengobatan rumah sederhana ini, pernapasan Anda akan bebas masalah dalam waktu singkat, tanpa Anda harus membayar tagihan dokter dan obat-obatan yang besar.

Dapatkan Tanaman

Dapatkan tanaman, dan banyak dari mereka. Semakin hijau tanaman, semakin baik untuk bernafas Anda, karena tanaman ini akan memberikan banyak oksigen sambil menyerap kelebihan karbon dioksida. Tempatkan tanaman pot di sekitar rumah Anda, terutama di kamar yang paling sering Anda kunjungi. Tanaman di samping tempat tidur Anda dan satu lagi di kursi favorit Anda akan sangat meringankan napas Anda.

Bawang, Madu dan Bawang Putih

Bawang, madu dan bawang putih semuanya terkenal karena khasiatnya sebagai obat. Cobalah madu dan teh bawang putih dengan sedikit lemon, dan tingkatkan jumlah bawang bombai dalam diet Anda. Ini akan melakukan keajaiban bagi pernapasan Anda, karena akan mengurangi kemacetan atau penyumbatan apa pun di area hidung Anda. Tablet vitamin C juga bagus untuk menjaga saluran hidung Anda tetap segar dan membantu Anda bernapas dengan mudah.

Minyak Pijat Buatan Sendiri

Minyak kelapa dan wijen, jika dicampur dengan bubuk pala, dapat meringankan napas Anda dengan cepat, terutama jika Anda mengalami serangan sesak napas total. Tambahkan sekitar dua sendok bubuk pala ke kelapa atau minyak wijen, hangatkan, dan pijat dada dan tenggorokan Anda secara menyeluruh. Anda akan segera menemukan bantuan.

Mengukus

Jika dada dan hidung Anda tersumbat dan sesak dan napas Anda keluar dengan sendu, Anda bisa mencoba mengukus. Rebus air dalam wajan lalu biarkan dingin sedikit. Tutupi kepala Anda dengan handuk dan membungkuk di atas panci agar tidak ada uap yang keluar. Tarik napas uap dengan menarik napas dalam-dalam, dada Anda akan mulai terasa lebih ringan dalam waktu singkat. Anda juga dapat menambahkan setengah sendok gosok uap ke dalam air mendidih untuk hasil yang lebih baik.

Hindari Produk Beraroma

Aroma buatan akan sangat merugikan jika Anda mengalami kesulitan bernapas dengan benar. Pastikan sampo, sabun, deodoran, dan semua kebersihan lainnya dan bahkan produk kecantikan tidak terlalu beraroma. Pergi untuk produk buah alami dan Anda akan melihat bahwa tenggorokan dan dada Anda tidak terasa gatal dan tersumbat lagi.

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *